Recetas
Bowl saludable
Construye tu propio bowl Es una manera fácil de incluir varios ingredientes en un mismo plato. Además de delicioso y nutritivo, puedes tener varios ingredientes ya preparados con anticipación y así poder desarrollar varias combinaciones en poco tiempo. Siguiendo esta...
Muffins veganos
Ingredientes: 1 taza + 1cda. puré de manzana (sin agregado de azúcar) 2/3 taza de leche de almendras 1/4 taza de aceite de oliva 1/4 taza de miel maple 100 % pura 4 cditas. Vinagre de manzana orgánico (dividir en dos mitades) 1 1/2 taza de harina de avena 1/2 taza de...
Brownies saludables
Ingredientes: 3/4 taza + 1 cda (166 g) de chocolate en barra 1/4 taza (50 g) aceite de coco 3 huevos 2/3 taza (100 g) azúcar de coco. (Si usas stevia puedes agrega 2 cdas. más). 1 taza (100 g) harina de almendras (3/4 taza si usas harina de Avena o de Arroz) 2 cdas...
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